יום ראשון , 19 נובמבר 2017

Home » אוכל ושתייה » דלעת אקזוטית ממולאת עדשים שחורות

דלעת אקזוטית ממולאת עדשים שחורות

כשהסתובבתי במרכול ראית דלעת אקזוטית שמשכה את מבט שלי, במיוחג אחרי שראיתי אותה מקשטת את המסעדה KBAB   שבצפון, אבל אני לא התכוונתי לקנות אותה לקישוט.

המרכיבים

1 דלעת אקזוטית ( או יותר)

חצי כוס של עדשים שחורות

חצי בצל

כמון, פפריקה, כוסברה גרגרים

מלח פלפל

שמן

מים

ההכנה

חותכים " מכסה" הדלעת ומרוקנים את הגרעינים.

שוטפים את העדשים השחורות  ומשרים במים עשר דקות. מסננים.

קוצצים חצי בצל, מטגנים בשמן זית או קנולה, מוסיפים את העדשים, את התבלינים מכסים במים ומבשלים כ 20 דקות.

למלא את הדלעת לכסות ולהכניס לתנור לשעה וחצי 180 מעלות עם העוף או עם ציר עוף או בשר ומה שאתם אוהבים.

בתיאבון

דלעת אקזוטית ממולאת עדשים שחורות Reviewed by on . כשהסתובבתי במרכול ראית דלעת אקזוטית שמשכה את מבט שלי, במיוחג אחרי שראיתי אותה מקשטת את המסעדה KBAB   שבצפון, אבל אני לא התכוונתי לקנות אותה לקישוט. המרכיבים 1 ד כשהסתובבתי במרכול ראית דלעת אקזוטית שמשכה את מבט שלי, במיוחג אחרי שראיתי אותה מקשטת את המסעדה KBAB   שבצפון, אבל אני לא התכוונתי לקנות אותה לקישוט. המרכיבים 1 ד Rating: 0

השאירו תגובה

scroll to top