יום שישי , 24 מאי 2019

סטייק כרובית

סטייק כרובית

    בימים האלו שבין שלושה אנשים אחד צמחוני השני טבעוני השלישי קרניבור ובדיוק עושים על האש או על המחבת התבקש לו סטייק צמחוני טבעוני מ'שתרצו. לא, לא פורטבלה על האש   מה צר ...

Read More »
ספגטי קישואים

ספגטי קישואים

  מתכון צמחוני, טבעוני וללא גלוטן לרצועות דקיקות של קישוא כמו ספגטי. ניתן להכין בכל רוטב שאוכלים ספגטי, אפשר להוסיף זיתים פרוסים, או עגבניות מיובשות, מה שאתם אוהבים או רואים ...

Read More »
סלט סלק עם עדשים שחורות ובורגול

סלט סלק עם עדשים שחורות ובורגול

    סלט מעניין. סלק קצוץ לקוביות קטנות, עדשים שחורות מבושלות, מעט בורגול מבושל משאריות ושאר מרכיבים.   והמרכיבים סלק 1 קטן בינוני אפוי בתנור שעתיים בניר כסף. עדשים שחורו ...

Read More »
סלט עדשים שחורות ובטטה

סלט עדשים שחורות ובטטה

    מנה צמחונית מלאה בחלבון ופחמימה בריאים. כוס עדשים שחורות " בלוגה " אחרי השריה בטטה קטנה או חצי גדולה רבע בצל סגול לב עלה סלרי עלי פטרוזיליה מכמה ענפים פלפל קלוי חופן חמוצ ...

Read More »
מאפינס עדשים צהובות טבעוניות

מאפינס עדשים צהובות טבעוניות

פופס מאפינס או קציצות של עדשים צהובות טבעוניות ונימוחות המרכיבים חצי כוס עדשים צהובות חצי בצל סגול קצוץ דק חצי כרשה קצוצה דק חצי כוס אורז מבושל פפריקה קורט כמון קורט גראם מסאלה קו ...

Read More »
פלאפל קינואה

פלאפל קינואה

קינואה, הגרגר הבריא הזה שאולי לא כולם אוהבים יכול להפוך לפלאפל מדהים. את הרעיון לפלאפל הזה קיבלתי ממסעדת עבה במודיעין, באתי טעמתי, אהבת והכנתי. זו פעם ראשונה שאני מכין, אני מניח ש ...

Read More »
מאפה דוחן

מאפה דוחן

דוחן זה בעצם אוכל של בעלי חיים. אולם הוא מתאים לצליאקים  יש בו ויטמינים ומינרלים והוא דגן לכל דבר רק בלי גלוטן. הגעתי למתכון במקרה, ראשית קיבלתי דוחן של "מיה" להתנסות ולא היה לי ש ...

Read More »
במיה הודית

במיה הודית

      במיה הודית היא במיה ארוכה, טעימה ורכה. הכנתי את בשני אופנים, בסגנון ההודי הנפוץ וגם בשילוב קוביות עגבניות. המרכיבים 400 גרם במיה 4 שיני שום כף ג'ינג'ר כפית כורכום ...

Read More »
חציל קלוי מוקרם משומשו

חציל קלוי מוקרם משומשו

חציל קלוי מוקרם משומשו מתכון טבעוני     מתכון טבעוני הגבינות הטבעוניות החדשות של משומשו מכילות מרכיבים צמחיים בלבד, 100% טבעוני, ללא לקטוז, ללא סויה וללא חומרים משמרים. מגורד ...

Read More »
חציל קלוי מוקרם משומשו

חציל קלוי מוקרם משומשו

    מתכון טבעוני הגבינות הטבעוניות החדשות של משומשו מכילות מרכיבים צמחיים בלבד, 100% טבעוני, ללא לקטוז, ללא סויה וללא חומרים משמרים. מגורדת לפיצה ואפיה תשווק באריזת 200 גרם, ...

Read More »
scroll to top