פלח דלעת חתוך לקוביות
כף או שתיים סוכר
שמן זית
פלפל שחור
מלח
קורט קינמון
כמה עלי מרווה
מערבבים מניחים בכלי חסין אש
לתנור חם 200 מעלות כ 30-45 דקות
בהשראת אהרוני