מלפוף – כרוב ממולא

מרק בטעם נפלא ארומות בלתי רגילות ומרקם קרמי המרכיבים 1 בצל גדול חתוך גס 1-2 בצלי שאלוט חצויים חצי ראש שום טרי ( רצוי מקולף

קארי אטריות אורז וירקות     קארי מבוסס חלב\קרם קוקוס וירקות העונה מנה צמחונית טבעונית לכל דבר ולכל אחד מרכיבים חבילה 200 גרם אטריות אורז

  מנה טבעונית* צמחונית מלאה   מרכיבים 1 בצל פרוס 3 שיני שום פרוס 1 חציל או 6 חצילונים לפחות חצי פלפל אדום\ צ'ילי חרף

סבזי מנגולד על אורז

סינייה כרובית במעטפת חצילים

קציצות טופו תרד טבעוניות

משהו בריא כפליים במקום מנה בשרית, גם טופו וגם תרד!